Aqua Vital – Sanftes Ganzkörpertraining im Wasser
Aqua Vital ist ein gelenkschonendes Fitnessprogramm im warmen Wasser, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit fördert. Durch den natürlichen Widerstand des Wassers werden Muskulatur und Herz-Kreislauf-System effektiv trainiert, ohne die Gelenke zu belasten. Der Kurs eignet sich für jedes Fitnesslevel und bietet eine wohltuende Kombination aus Aktivität, Entspannung und Spaß. Perfekt, um fit zu bleiben und sich rundum wohlzufühlen!
Der Kurs wird insbesondere für Menschen mit Lymph- oder Lipödem angeboten, da der Wasserdruck die Lymphzirkulation unterstützen und Schwellungen entgegenwirken kann.
Kursstart
der neue Kurs startet am 05.02.2026
Kursort
Fletcher Hotel
Zu den Bänken in Neheim